Vårt kursutbud
Vårt kursutbud varierar över året beroende på intresse, anmälningar och tillgång till ledare.
Medlemsknappen är till för dig som vill bli medlem utan att anmäla dig till kurs.
När man anmäler sig till kurs och sedan blir antagen så adderas medlemsavgiften automatiskt.
Medlemskapet i vår förening kostar 200 kr per kalenderår.
Psst.... Dans räknas som friskvård så om du har friskvårdsbidrag kan du använda det på våra kurser.
Bugg
Bugg är en svensk swingdans som härstammar från jitterbuggen och de dansstilar som utvecklades under 40- och 50-talet då framförallt rock'n'roll började göra sitt intåg i världen. Buggen har enklare steg än de flesta övriga swingdanser och tanken var att man snabbt skulle kunna lära sig svänga sina lurviga på Sveriges alla dansbanor! I dag är buggen Sveriges populäraste och största pardans som dansas av alla generationer och i alla åldrar och idag har den även spridit sig till andra länder.
Grundkurs
För dig som aldrig har dansat tidigare eller vill fräscha upp dina kunskaper i bugg.
Vi går igenom allt från grundsteg, föra/följa, tryck och drag och
de mest grundläggande turerna. Grundkursern kan man med fördel gå flera gånger.
Fortsättningskurs
För dig som känner trygg med grunderna och vill lära dig mer om buggen. Vi går igenom flera sätta att variera dig och blandar teknik och turer. Fortsättningskursen varieras från gång till gång så denna kan man anmäla sig till om och om igen. Vi försöker anpassa kursen både individuellt och gruppmässigt beroende på vilka som anmäler sig.
Parträning
Här kan ni som par verkligen utveckla er dans. Vi fokuserar på teknik, mjukhet, sväng och att verkligen ta er dans till nästa nivå.
Tävlingsträning
För er som tävlingsdansar, funderar på att tävlingsdansa eller vill lära er hur man dansar på en tävling.
